Past Continuous — дія тривала в конкретний момент минулого або була тлом для іншої, коротшої дії, що її перервала.

Будова: was / were + дієслово з -ing (I / he / she / it → was; you / we / they → were).

I was watching TV when he called.
Я дивився телевізор, коли він зателефонував.

At 8 pm we were having dinner.
О восьмій вечора ми вечеряли.

Пара з Past Simple: довша дія-тло — Continuous, раптова коротка подія — Simple. Сполучники: when + Past Simple, while + Past Continuous.

While she was cooking, the phone rang.
Поки вона готувала, задзвонив телефон.

Дві паралельні дії в минулому — обидві в Continuous: While I was reading, he was sleeping.

Маркери: while, when, as, at 5 o’clock yesterday, all evening, the whole day.

Стативні дієслова (know, want, like…) і тут у Continuous не вживаються: I knew ✓, I was knowing ✗.