Past Perfect Continuous — дія тривала певний час ДО іншого моменту в минулому (акцент на тривалості до тієї точки).

Будова: had been + дієслово з -ing.

We had been waiting for an hour when the bus finally came.
Ми чекали вже годину, коли автобус нарешті приїхав.

His eyes were red — he had been crying.
Очі були червоні — він (перед тим) плакав.

Маркери: for, since, all day / morning + when / before у минулому.

Різниця з Past Perfect: Continuous показує процес і тривалість (had been working for hours), Perfect — завершений результат (had worked = зробив).